A 90 perces masszázs a leghosszabb, legteljesebb kezelés. Akkor jó választás, ha nem csak egy gyors lazításra van szükséged, hanem szeretnél rendesen kikapcsolni, lelassulni, és több időt adni a testednek a regenerációra.
Ennél az időtartamnál van lehetőség a teljes test alaposabb kezelésére, miközben a problémásabb területekre — például hát, váll, nyak, derék vagy lábak — is több figyelem jut.
A kezelést mindig az aktuális állapotodhoz igazítom. Lehet nyugodtabb, lazítóbb irányú, de kérhetsz erőteljesebb, mélyebb izommunkát is, ha inkább feszesebb, kötöttebb izmokon szeretnénk dolgozni.
A 90 perces masszázst akkor ajánlom, ha több terület is be van állva, rendszeresen sportolsz vagy fizikai munkát végzel, illetve akkor is, ha egyszerűen szeretnél egy hosszabb, nyugodtabb otthoni kezelést.
Ideális választás, ha teljesebb regenerációra és mélyebb ellazulásra vágysz.
